更年期的女人应该吃什么保健品好

Question

如题所述

Answer 1

要想平稳度过更年期需要注意以下几点:

保证饮食多样化的同时，要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。


端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。


适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情、锻炼身体。


最重要的是服用金巢安来调理，每天两袋，坚持服用一段时间，可以解决更年期出现的潮热、易怒，失眠等现象，长期吃还能延缓衰老。