第1个回答 2021-12-11
不能吃寒凉性的食物，因为这些寒凉性的食物有可能会导致痛经或者月经淋漓不尽，比如西瓜、香蕉、梨、火龙果。另外，薏米、冬瓜这些都属于寒凉性的食物，月经期不要吃。不要喝酒，因为喝了酒以后会加重肝脏的负担。在临床上也会使血液循环加快，使月经量增多，对身体会造成一定的影响。
第2个回答 2021-12-10
不能吃太多生冷、刺激性食物，比如夏天的时候吃太多冰西瓜，或者刚从冰箱里面拿出来冷冻的饮料，对于体弱的女性在来月经的时候是禁止的，对于辛辣或者太热的食物也不能吃太多，因为这些食物有可能会引起胃肠道反应，本身子宫和肠道隔的比较近，可能会引起相应的反应。
第3个回答 2021-12-07
冷饮，寒性月经病者忌饮。含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
第4个回答 2021-12-07
女人月经最好不要吃雪糕，冷饮，辣食，烧烤油炸类食品，对健康不好，不过少量也不会有太大问题。
第5个回答 2021-12-11
月经期间饮食倒没有什么特别的禁忌，只要注意不吃寒凉的食物。