第1个回答 2020-07-21
容颜老去是自然的生存法则。想要精神不垮,就要多看一些好的书籍,增长知识,多运动,强身健体。
第2个回答 2020-07-21
想要让自己精神不垮,一定要学会乐观的接受现实,可以去多看看书,练习书法,丰富自己的精神世界
第3个回答 2020-07-21
那就要在平时多读书多运动,丰富自己的能力,充实自己的精神世界。
第4个回答 2020-07-21
那么就要让自己一直对生活保持动力,而且也不要让自己轻易放弃
第5个回答 2020-07-21
要让自己的精神不垮,首先要让自己看起来年轻。那么必要的护肤肯定要有,另外就是要坚持锻炼,加强身体,也这样让精气神看起来会更好。