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燕麦片是吃生点好的还是要煮熟营养才能好吸收?
如题所述
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第1个回答 2019-11-06
生吃
,但
是
能促进胃肠道运动。不能体现它
的
营养价值,建设你
还是
煮着
吃
,煮着
吃
味道棒极了!
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