44问答网
所有问题
鱼油和卵磷脂该怎么配着吃
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-12-13
老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂,可达到相辅相成的效果。因鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担。鱼油与卵磷脂同服,不但对调脂有协助作用,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。所以,有营养学家建议,中老年朋友最好早晨服1粒鱼油,两粒卵磷脂,晚上饭后2小时再服1粒鱼油,两粒卵磷脂。
相似回答
鱼油和卵磷脂
正确用法
答:
鱼油和卵磷酯是可以一起去使用的,一般情况下,按照1:2或者1:3的功效比例去使用比较好
,中老年人建议早晨的时候最好空腹去吃一粒鱼油,两粒卵磷脂,在晚上餐后之后可以去吃一粒的鱼油,两粒的卵磷脂。鱼油和卵磷脂的作用功效是非常多的,不仅可以帮助运送体内的废物,使用鱼油之后可以把多余的胆固醇和其他...
swisse
卵磷脂和鱼油
服用方法
答:
卵磷脂和鱼油搭配使用,但是二者的比例要搭配好
。它们都是可以降脂的物质,swisse卵磷脂和鱼油可以作为保健品使用,这样就不用服用很大的计量,每天各一粒即可。如果是治疗三高的话,那么每天两种物质各用2-3粒。其次,服用时间的安排。如果每天只需要服用一粒,那么在早饭后服用或者是晚上睡觉前服用。如果每天...
swisse
鱼油和卵磷脂怎么
服用
答:
首先,
建议大家鱼油和卵磷脂按照1:3的比例一起服用
,这样可以降低血脂,保护肝脏,防止脂肪在血管壁沉积。特别是对于三高人群,按照规定用量服用,达到治疗的效果。卵磷脂是一种乳化剂,通过和鱼油一起服用,能够让脂肪溶解,从而排出体外。其次,对于需要治疗的人来说,每天服用三次,最好在饭后服用。卵磷脂...
深海
鱼油卵磷脂怎么吃
答:
防止其沉淀于血管壁上。因此可以改善和预防动脉硬化,高血压,心脏病和脑中风。同时具有增强神经系统健康,增强记忆力,延缓脑细胞老化硬化。.。服用方法每日3次,每次1~2粒,饭后服用。指导意见
鱼油
最好配合
卵磷脂
一起服用,一般按12或者13比例效果最好。老年人13的比例比较好.饭后服用 ...
大家正在搜
卵磷脂和深海鱼油搭配怎么吃
大豆卵磷脂与鱼油搭配怎么吃
为什么吃鱼油要配卵磷脂
卵磷脂配鱼油怎样吃最好
鱼油和卵磷脂搭配吃的个数
鱼油配卵磷脂可以一起吃吗
吃鱼油要搭配卵磷脂吗
吃鱼油不配卵磷脂行吗
swisse深海鱼油配卵磷脂吃法