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怎样让腿部瘦下去
如题所述
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第1个回答 2020-04-20
我觉得最好的方法就是利用现在的天气去游泳,减肥效果肯定好,晚上吃完饭后去散散步,走动走动,特别要注意的是一定不要做剧烈运动,平时吃些易消化的食物和水果,你也可以去网上搜索一下吃什么食物减腿粗现象,肯定有的,平时少吃点多注意点也有帮助,像你腿粗,早上早点起床,适当的做一下腿部运动,长期坚持,腿会变得很漂亮,赘肉会收紧,希望可以帮助到你
,我之前用过维欧美瘦身产品,你也可以试试看,对腿部臀部减肥效果很好
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方法1平日可坐在地上
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