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怀孕能吃猪肝吗
怀孕能吃猪肝吗
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第1个回答 2020-01-27
能吃猪肝。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
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怀孕
期,哪些食物常
吃能
益智排毒,还能有效防止贫血呢?
答:
在
怀孕
期间想要有效的防止贫血,那么就应该要多吃一些富含铁的食物,铁元素
可以
从水果中摄取,也可以从肉类中摄取,比如说红枣、黑木耳,这些食物中都有一些铁元素,可以起到补血的效果。当然除了以上的这两种以外,对于动物的肝脏也是含有较多的铁元素的,比如说
猪肝
、鸡肝,这些都是含有较多的铁元素,...
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