第1个回答 2022-05-26
回答这个问题，我最合适不过了。我既是大学生，又喜欢打篮球，还是学校的篮球运动员。现在从事外科临床工作，肯定有既专业，又有亲身体验的合理建议给大家。
第一：根据自身条件，确定篮球在自己生活中的位置。假如你是篮球专业学生，啥都不说了，天人合一。打篮球既是爱好，又是将来的饭碗，那就苦练吧。如果你是其它专业的大学生，首先要搞好自己的学业，然后合理安排时间，干自己喜欢的事。毕竟，将来你不是靠篮球吃饭的。
第二：玩篮球，既要有先天的身体条件，又要有后天的努力。大学条件不错，可以加入篮球俱乐部，进行正规的培训，学习篮球的技术战术等。因为篮球是一个多人运动，这样既可以提高水平，又可以同相同爱好的人在一起交流。从而获得更多的乐趣。靠身体打球的，永远干不过用脑袋打球的。如果总是一个人打来打去，没有什么意思不说，水平也很难提高。如果既有身体条件，又会用脑子，像保罗那样，肯定会有自己的高光时刻。
第三：篮球运动是一个比较剧烈的运动，在运动中要注意安全。有多少运动员，因为伤病困扰，早早的离开了运动场。这样的例子，在NBA就很多了。那些被称为水货的状元，真的水吗？都是伤病困扰着啊。所以，在进行运动前，要热身，拉筋；在运动中，既要保护自己，又要保护其他人，不要用什么所谓的阴招等等；运动后，还要进行适当的调整放松，尽快的恢复正常。一旦有了运动损伤，就要遵从医生教练的安排，等伤病康复后再去运动。年轻时，身体受得了。年龄大了，运动造成的损伤，就会变成病痛折磨你。这样的病人，我是见过太多了，就是我自己，关节疼痛，现在都不敢爬山了。所以呢，训练要科学，身体要保护好。
第四：无论干什么，兴趣是最好的老师。既然喜欢打篮球，那就别怕吃苦受累，技术的提高，是和后天的努力分不开的。就算是科比，那么好的天赋，依然离不开日常的训练。他的名言是：你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗！可见他的训练是多么刻苦努力。
运动使人快乐。我运动，我快乐！身体是革命的本钱，大家一起来运动。强身健体，增强体质，收获快乐！
但愿我的建议能够帮助您。如果认为是这么回事，请转发，以便帮助更多的人。
我也是一名在校大学生，如果说单纯的喜欢有几点建议。
1。找比较熟悉关系比较好的人一起打，因为抛开水平如果和不熟悉的人打球，其实队友有可能因为某次失误就没了好态度，可能引起冲突，几个要好的朋友一起玩，单纯就是 娱乐 谁也不会太较真。
2。选择经济实惠的篮球鞋，大学生如果只是喜欢玩的话一两双经济实惠的球鞋就可以了，毕竟球鞋上的花销还是挺大的，可以看看我的文章，有便宜好鞋的推荐。
3。最主要的还是不要耽误课程，虽然说不逃课的大学不完美，还是不提倡大家逃课啊。
现在大学校园都有篮球场，平时和同学打打篮球，锻炼身体还是不错的，建议不要和专业练过篮球的打比赛，真正的比赛跟平时玩玩有很大的区别的。简单的讲，你打半场跟全场就区别很大。通俗点讲，没人防守的时候你能投进，有个人站在你面前你可能就投不进，关键是看谁防守你，另外防守的力度有多大。专业篮球队员绝对比你们那里平时为了锻炼的大学生厉害，并且篮球是个整体运动项目，打比赛对抗性比较强，容易受伤，在大学期间，一旦受伤严重，会错过很多课程及学习机会的，会得不偿失的。
打球的益处可以说很多，首先可以让人强壮，带给人 健康 的体魄。伴随着人民生活水平的提高，人们越来越重视 健康 。'请人吃饭，不如请人流汗'的观念也日益为人们所接受。打球能使人的肌肉更发达，反应更快。当然，篮球作为一项对抗激烈，攻防转换速度极快的运动，受伤的机率较高，运动前一定要做好充分热身，活动手腕、脚腕，做好伸展动作，避免受伤。假如你从来没有打过篮球或很长时间没打过，一定要循序渐进，千万不要一开始就做大量运动，以免受伤或诱发心脑血管疾病。
篮球作为一项团队运动，要想赢得比赛，就必须具有团队精神和团队协作能力，所以参加篮球运动能更好地熔化个人的团队意识。如今，团队无处不在，不管是在学校、单位还是在家里，其实我们都在一个接一个的团队中。与此同时新进人员中，更优秀的那个其实就是能更快地融入团队，适应团队的那个。
只有竞技 体育 才会有输有赢，每场篮球比赛都会有胜负之分。所以那些经常打篮球或经常参加 体育 活动的人往往更具竞争意识，更具意志品质，在面对困难时更能从容应对，克服困难的能力更强。打球能更好地锤炼人的意志品质，从而在工作、生活中能够更好地面对压力，具有更强的抗压能力。参加篮球运动频繁的人，往往具有较强的抗压能力和责任感，敢于挑起重担，更容易成功。
我认为打篮球不仅能带给我们 健康 的体魄，更重要的是让我们学会如何努力地按照规则去赢，如何从容地面对失败。
很多人都喜欢会打篮球的男孩子，打篮球有哪些好处呢？
1.打篮球可以扩大交际面，特别是对大学生，交际面比较窄，不知道如何出去社交，打篮球可以很轻松的交到朋友。而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。
容易交到真朋友
2.打篮球容易吸引异性的目光，当你在球场挥洒汗水的时候，不知不觉可能成为某位美女的暗恋对象，从此当上CEO,迎娶白富美，从此走向人生巅峰！哈哈，跑题了，但是你很有可能在大学收获一份真诚的爱情倒是真的。
成就自己的魅力
3.大学生活会比较枯燥，打篮球可以排解不良情绪。
排解不快
4.不知不觉锻炼了身体，为以后的生活和工作奠定良好的基础。（至少为以后生娃奠定了良好的身体基础。）嗯嗯，以后的老婆大人会感谢现在的你。。。。。。
让以后的自己感谢现在的努力
篮球真的是一项非常棒的 体育 运动，对身体各个方面的发展也起到非常好的锻炼！关键是篮球真的是一项很有技术含量的 体育 运动，特别有观赏力！
大学生时间比较充裕，是个很好的锻炼机会，一方面如果你真的喜欢打篮球的话，可以加强这方面锻炼，看看自己适合哪个位置，正好可以强化自己的技术水平，说不定你还是可以往这方面发展的。现在大学生联赛也是非常的完善，有很好的发展平台。
有条件的话，可以找一个教练对自己进行专业的指导，这样进步会比较快！
另外多参加学校里以及 社会 上举办的各种比赛，增加自己的实战经验，只有在不断的实战中才能真正的提高自己。
希望我的建议能够帮到你！[灵光一闪]
投篮和运球一样重要，不会运球很吃亏，真的很吃亏，我运球很差，我深有体会了。
千万别对别人太认真，我高考结束和我兄弟去野球场，当时遇到一个满身块儿的大叔，寸头，穿一件詹姆斯球衣，还是骑士的蓝色的，13年的时候。后来我兄弟较真了，这人又是体毛犯规，具体犯没犯规我不知道，球没沾框出界了，他坚持说是犯规，还推了我兄弟一把，然后下一次就上来的是拳头了。真的差劲。遇到不讲理的，一局结束了，就别打了。
有本事对自己狠，对自己认真，输了就自己回去练。
学生党就在学校里打打挺好的， 社会 上乱七八糟的人很多，你真想提高自己，磨炼自己的基本功很重要，如果真的在学校独孤求败了，去 社会 上打球一定要态度客气，你根本不知道人家是几个人一起来的。出去上学的人，一定要懂得听口音，话不多说，学生党可以平时多留意。
注意保护自己，外面牛鬼蛇神多着呢。练球不一定要有对抗，支一把椅子，一样能让你气喘吁吁。
不是什么大神，也是咸鱼水平。
给些建议，第一一定一定要保护好自己的身体，篮球毕竟是爱好，不是你生活的全部，不要把它视为生活的全部，这是血与泪的教训，在高中的一场比赛中，抢篮板下来的瞬间被顶到腰部，疼哭了，回去涂活络油，慢慢的不疼了，可是后来去做了检查，腰椎间盘突出虽然没有很严重（有个同学压到神经了，做不了重活），就是注意自己的腰部了，所以一万个建议，做好保护措施，当做自己的爱好完全没有问题，我现在也还会每周打篮球，锻炼身体。
第二，真的有兴趣的话，可以从基本功练起来，运球，练扎实，不要老想着冲击篮筐，把运球练好了，其他都可以在后续练好，然后加强自己的身体力量锻炼，反正都是要从基础开始练。不要心急，一下子就向大神一样也不可能嘛，我们都是凡人，有着自己的一点点小爱好！