为了感情我现在真的好痛苦，前男友说了一句很伤我的话，因此我决然离去，但是前男友从来都不曾问过我也不曾关心过我的离去。在痛苦绝望中我选择了同一个我并不爱的男人结婚，婚后我一直都是在孤独中渡过的，没有所谓的爱情。几年后前男友才来关心我的一切，才说放不下我。他现在就想帮我解除内心的痛及恨，现实告诉我不能同他有什么联系，可是心中虽恨也爱。老公对我很好。面对如此情况我该何去何从？还有同前男友联系的必要吗？他是真心想帮我吗？
我不会回到前男友身边，只是心里很痛苦，是懊悔自己的草率？还是痛恨他的无情义。就是因为对他的绝望才致使我对感情的麻木。。。。。。若以现实来讲我的确不能同前男友再有联系，但是从内心来讲我又想同他保持联系。我怎样才能放下他的一切，包括过去的感情。