纸质书和电子书的利弊分别是：
一、纸质书
利：1、便于寻找创造安静的环境阅读。2、便于及时做标记笔记，及时回顾查阅与运用。3、有的纸质书更具有纪念价值。
弊：纸质书的制造需要纸张，这会增加纸张的使用量。
二、电子书
利：1、电子书方便携带，在闲暇时间可随时查看。
2、电子书网上购买方便，并不需要去实体店购买到货快，节省时间。
弊：1、电子书屏幕亮度掌握不好，长期观看影响视力问题。
2、电子书大部分人直接通过手机观看，容易受电子产品电量等其他因素的影响。
纸质书和电子书的优缺点2
纸质阅读的优点：纸质阅读缺点：笨重不易携带，易于损坏，知识含量有限且不可即时更新，不环保。
电子阅读的优点：方便性，可搜寻内容，改变字体大小及字型。容量大，随时可网络下载，不受地域限制，省去舟车劳顿之苦。降低图书成本，价格便宜。设计精美，灵活多样，有多媒体功能。节省保存书本所需空间。电子书实现了产品零库存，全球同步发行。
纸质书和电子书的优缺点3纸质书优点:1,易于保全2,方便书写3,使用方便4,有真实感；缺点:1,纸质书外形笨重,不方便携带2,不方便作多次修改；
电子书优点:1,使用方便2,制作成本低3,易于传播4,信息量大5,方便作多次修改；缺点:1,信息容易丢失2,长时间阅读对眼睛有较大的伤害。
爱书的人会有这样的体验：虽然网络时代有各色电子书可下载到轻轻薄薄的阅读器，搜寻网络版本也很容易，但一本书还是要拿到手里阅读才踏实。于是，他们背着结结实实的淘书成果回家，等待包裹寄上门时书香盈袖的喜悦。这种偏好，有时会招来家人皱眉抱怨……当今很多成功人士在网络上营建“数字王国”，但在阅读这件事上，他们却选择传统的纸本阅读。谈及为什么，有位美国创业家这样说，看电子书很容易连看的书名都忘掉。传统纸质书到底好在哪？或许很难给出一个明晰的回答，但很多研究确已表明，从阅读理解、长久记忆、儿童认知发展、对睡眠和身心健康的影响等方面来看，古老的阅读方式是全方位的大赢家。
1）纸质书的优缺点 ：
优点
1、具有质感，一页一页地阅读下去，更能享受书香气息。
2、更具有收藏价值，赠送亲朋好友比较实在，且能留作纪念。
3、从阅读方面来说，读者更好做笔记，对理解文章大意更具有好处。
4、有利于共享，传借方便，且错误率少甚至没有（如果买的不是盗版）能较好满足读者读者的需求。
5、从舒适程度来说，纸质材料在灯光漫反射作用下更有利于缓解视觉疲劳。
6、从经济方面来说，有利于印刷业出版业的发展，促进就业。
7、有利于让人静下来，止浮躁的心，培养人们的书生气质。
缺点
1、不利于环保，每本书都取材于树木，浪费地球的森林资源。
2、携带不方便，且占用空间多。
3、价格偏贵，相对于大多数电子书籍，人们不太愿意花钱去买一本在网上可以直接阅读的纸书。
4、不利于查找，在书架上要寻找很久，不像电子书有搜索引擎，点击即可出现自己想要的页面。
5、太单调，只有静态的一种阅读体验，电子书可以将影像插入其中能给读者更好的阅读体验。
6、从作家开始写作到成品出版过程繁琐，耗费的人力物力大于电子书，浪费社会资源。
2）电子书的优缺点 ：
优点
1、方便快捷，随时随地可以拿出来阅读未完成的文章小说。
2、携带简单省力，载体通常小巧方便，如手机、平板、MP4等。
3、环保，节约资源。
4、便宜，能更快更好的阅读更新的书籍，且较为省钱。
5、内容丰富，文字、图片、声音、影像等讯息内容数字化更能让读者大饱眼福。
6、阅读软件上很多人性化设计，比如调字体大小颜色、滚动阅读模式、夜间阅读等更有利于读者更好的阅读书籍。
缺点
1、容易眼睛疲劳，不利于身体健康。
2、经常出现乱码、错字等情况，阻碍阅读。
3、依赖设备，没有独立性。
4、盗版横行，不利于保护知识产权问题，让原创作者受到巨大的损失。
纸质书和电子书各有优势和不足，然而，我们可以来看看各自发展的现状。传统书商受到巨大的冲击，多家书店销量不断下滑，但是，老顾客还是会经常光顾。电子书改变的只是阅读方式，阅读仍以内容为王。在中国书市，多数经典作品或最新作品为纸质出版。而阅读那些内容深刻的书籍，读者依旧首选纸质书。“深阅读、重阅读必定是归于纸媒的”。
纸质书和电子书各有其优缺点，以下是一些常见的比较：
纸质书的优点：
1 有质感：纸质书有一种触感和气息，许多人喜欢翻阅纸质书的感觉。
2 不需要电量：纸质书不需要电量，也不需要充电，可以随时随地阅读。
3 更好的阅读体验：许多人认为纸质书的阅读体验更好，特别是对于长时间阅读的人，纸质书可以减少眼睛疲劳。
4 可以收藏：纸质书可以被收藏，甚至可以成为家庭传承的物品。
纸质书的缺点：
1 占用空间：纸质书占用的空间较大，如果收藏过多，需要大量的储存空间。
2 价格较高：纸质书的价格通常比电子书要高。
3 不方便携带：如果要带着大量的纸质书出门，会很不方便。
4 环保问题：纸质书需要消耗大量的纸张资源，对环境造成一定程度的影响。
电子书的优点：
1 方便携带：电子书可以存储在电子设备中，随时随地携带，可以在任何地方阅读。
2 占用空间小：电子书可以存储在电子设备中，不需要大量的空间。
3 价格较低：电子书的价格通常比纸质书要低。
4 环保：电子书不需要大量的纸张资源，对环境影响小。
电子书的缺点：
1 阅读体验差：电子书的屏幕亮度、尺寸和分辨率可能对一些人造成不适，也可能增加眼睛疲劳。
2 可读性受限：由于电子设备的受限性，一些文学作品或图书的格式无法很好地呈现在电子设备上，可能会影响可读性。
3 电量问题：电子书需要电量，如果电量耗尽，无法继续阅读。
4 不具有纸质书的质感和气息：一些人喜欢纸质书的触感和气息，电子书无法提供这种感觉。
作为一个日常喜欢看书消遣的人，纸质书和电子书到底谁更好，更适合阅读？以及到底阅读时应该选择纸质书还是电子书？
纸质书的优缺点
优点：除了质感、书香，对于时常看书人来说，纸质书好处有4点
1.有利于缓解视觉疲劳，且睡前阅读得看纸质书，从睡眠健康来说，睡前要尽量减少使用电子屏幕时间，少刷手机、ipad或看电视。人造光线会阻碍褪黑激素释放，使体内计时暂停，让人无法在合理的时间内入睡。
2.在速读或扫读层面，我觉得纸质书更占优势，纸质书可快速翻阅整本书，形成对书的初步理解，特别是主题性阅读摘重点概念时，纸质书效率显得更高。而电子不论是在视觉还是心理上都会让人疲劳。且容易被其他社交软件干扰阅读时的体验。
3.纸质书更容易促进理解，强化记忆，翻转页面、折角动作有视觉画面感，容易调动五官感受，可帮助促进更多的记忆保留，也方便进行观点记忆。
4.纸质书还有一个惊人效用
当家里有个书架能够起到提示你看书的惊人效用，偶尔掠过某本读完的书，还能回忆起书中内容、相关话题或是阅读时的自己。
缺点：
- 纸质书的保存上，容易出现书页泛黄，受潮等。纸质书不便携带也是一个问题，尤其是大部头的作品。搬家时纸质书的搬运也是一个大问题。
电子书优缺点
优点：
- 电子书便利，且随手可得，只要你想阅读，网络上各种电子书渠道就能及时满足你的阅读需求。
2.可随时查阅资料，尤其是学科资料工作资料等，毕竟课本不能时时带在身上，但是电子阅读可以满足这一需求。
缺点：
1.蓝光对眼睛的伤害，纸质书只要你在正确的环境里阅读，一般可规避对用眼的伤害，但是电子屏幕蓝光的伤害却是很难避免的，尽管现在有墨水屏一类的护眼屏幕，也不能完全规避。
2.记忆临时化，电子书阅读虽然能够做到随时可看可读，但是由于现在处于一个快餐式阅读的时代，使用电子设备阅读时，往往会出现一时兴起的阅读感，当关闭电子阅读软件后，很容易就遗忘了后续的阅读。
当然，以上皆是基于我自己的阅读使用感受而言，到底是纸质书还是电子书，我一般会根据我阅读的作品判断。
一般社科类文学，我会选择纸质书阅读，一是因为这类文学作品体量较大，涉及知识面比较广，纸质书能够带给我更好的阅读体验和更方便我做一些知识的积累，以及阅读完成后会有一种成就感。以及达到书籍收藏的目的。
而小说一类的作品，我通常会选择电子书阅读，这类作品一般属于需要一口气跟着剧情节奏阅读完的作品，但不需要你时刻笔记进行知识积累，适合通勤路上以及平时碎片化的阅读模式，电子书的便利正好可以满足。
但无论是纸质书还是电子书，阅读的初心很重要。
看书是我们获取知识的一种方法，无论是大人还是小孩，都需要看书，或许需要的知识得到不断的成长，所以，看书，是每个人生活的一部分，我比较愿意看纸质书因为他在阅读的时候不耗电，而且更容易做笔记写出重点，电子书的优点就是携带比较方便，不像纸质书占空间而且阅读比较方便。
纸质书和电子书的优缺点
1、纸质书的优点在于：阅读不消耗电能；可以适用于任何明亮环境；一些珍藏版图书更具有收藏价值。而缺点在于占用太大空间；不容易复制，需要专用设备；一些校勘错误会永久存在；价格比较贵。
2、电子图书的优点在于：制作方便，不需要大型印刷设备，因此制作经费也低；不占空间；方便在光线较弱的环境下阅读；文字大小颜色可以调节；可以使用外置的语音软件进行朗诵；没有损坏的危险。但缺点在于容易被非法复制，损害原作者利益；长期注视电子屏幕有害视力；有些受技术保护的电子书无法转移给第二个人阅读。
纸质书及电子书的阅读体验
1.各人平时阅读的目的不同，有人单纯为获取信息、有人则为了消遣、有人是为了精神上的享受，有人则是为了附庸风雅。电子阅读具有内容更新快、信息量大、易搜索的优势，纸质阅读则具有真实感和文化品位，两者应该是共存互补的；市民如阅读休闲类、信息新闻类和一些浅知识类的图书报刊，可以采取电子书的形式阅读；如果是阅读学术著作、文化经典等需要静心阅读的，建议采取纸质阅读比较好。
2.与不少人青睐电子书形成鲜明对比的是，纸质书仍然是不少市民读书的首选。有人认为，虽然网上阅读方便快捷而且内容丰富，但纸质书有其独特的魅力，可以将所看内容随时随地记录下来，过后再回味的感觉是电子书无法比拟的。
小贴士：其实纸质也好，电子书也好，静得下心看完才是关键。