金花茯茶是一种砖茶，它属于黑茶类是一种后发酵茶，它是以黑毛茶为原料制成的黑茶，因为发酵后会在表面形成金黄色的菌落，被取名为金花茯茶，金花茯茶在我国的新疆西藏两地非常的受欢迎，金花茯茶的功效和作用有这些，润肠通便、减肥瘦身、安神助眠、抗三高。
金花茯茶的功效与作用
1、润肠通便
金花茯茶具有润肠通便的作用，金花茯茶在发酵中产生了大量的消化酶，这些消化酶具有促进肠胃蠕动的功效，像那些经常便秘的人群，苦于长期便秘问题的话，就可以适量的饮用一些金花茯茶，帮助自己润肠通便改善便秘的症状。
2、减肥瘦身
不但具有润肠通便的功效，金花茯茶还具有减肥瘦身的功效，饮用金花茯茶能够有效的帮助自己提升免疫力，消耗体内多余的脂肪，起到辅助减肥瘦身的作用。
3、安神助眠
金花茯茶还具有安神助眠的作用，其实大部分的茶叶类饮品，都不具备安神助眠这个功效，因为茶叶里面含有的茶碱，就像天然的兴奋剂一样，只会让你变得活跃，但金花茯茶属于全发酵茶，它里面含有的菌种的确具有安神助眠的功效。
4、抗三高
像是血糖比较高的人群，还有本身就患有三高类疾病的人群，在日常生活中应该适量的饮用一些金花茯茶，它具有分解多余脂肪，减少身体内部脂肪吸收的功效，能够有效抑制自身血糖平衡。