大学生如何培养挫折承受力

Question

如题所述

Answer 1

大学生如何培养挫折承受力如下：

(1)人际关系交往的挫折
(2)情感困惑的挫折
(3)专业学习缺失兴趣的挫折
(4)经济困难导致的挫折
(5)自我消极的认知挫折

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1、在人际交往中的矛盾表现更为激烈;有些大学生性格特点或道德素养方面存在问题，又不能正确认识改正，而导致不被群体接受欢迎，交不到知心朋友，并因此把自己封闭孤立起来，内心被孤独、焦虑情绪占据，产生人际交往挫折。

2、大学生正处于情感不断丰富、不断成熟的特殊时期，有着非常强烈的情感需求，对爱情的渴望以及对亲情的需求尤为突出。但大学生的人生观、价值观尚未完全成熟，思想认识有一定的局限性，容易受外界思潮的影响而产生困惑，也是情感最脆弱的.时期。

3、由此导致大学生在选择专业时非常盲目，甚至自己都不能清楚的对所填写的专业做出合理的解说。有的大学生是因为自己的高考分数低，为了能步入大学校园不得不放弃自己理想中的专业，选择了自己不喜欢的方向或者录取时被调剂到其他专业，学习动力不足、容易丧失学习的热情，常常处于被动学习的状态，内心充满抵触与压力，并进而产生学习上的挫败感。

4、在市场经济环境中成长起来的大学生，价值观发生了巨大变化，非常注重物质利益的得失，认为拥有物质财富的多少是衡量一个人优劣的标准，相互攀比的心理异常严重。

5、有部分大学生因为自身身体素质较差，在抵御疾病方面较弱，造成了一定的心理困扰，害怕生病，小心谨慎，反而因心理负担而导致真的生病了，让大学生产生了恶性循环的挫折感。