马云说，人的长相往往与才能成反比。长相是天生的，身体 健康 、开心、能干就好，没有必要自卑。
让自己的心理变得足够强大，就会自信，
丑不是代表一个人的全部。
在这个时代长的再漂亮，没有学识的话，一样也入不了别人的眼。
丑是先天的，但后天你也可以让自己变美，比如多学学化妆，多学学穿搭，和过去的自己比就好了，如果你硬是和先天就张等我好看的人比的话，那真的没法比。
要不你好好努力多挣钱整个容。开玩笑啦
优秀是一个人最有魅力的时候，如果你想让自己变得有魅力，你就好好学习，好好充实自己，多学技能，一个人的自信是最好的脸面。
自信的人从来不会觉得自卑。
其实当你变优秀了，并没有人去在意你的长相，俗话说的好，颜值不够，学识来凑。
所以不要因为长相的原因就把自己局限的在小圈里，正因为不好看所以多和好看的人相处。
别人不是常说，你和好看的人相处多了，慢慢的你也变好看了吗？所以那还有时间去自卑呢，你的穿搭也会随之便好。
这个时代，会化妆是你变美的技能，所以多看看书，多学学化妆。
变美不是一件不可能的事！
你会如何去对待你的自卑心？
别听流言蜚语，听多了自己也会那样认为。要学会爱自己，自信起来。别人给不了你自信，那你得自己把自信建立起来，过程可能会很艰难，但一定要挺住、坚持住！
你自己都觉得你长得丑了，你觉得别人呢？
我想说的是，你自己都没把自己当回事，别人为什么要为你的自卑买单来安慰你呢？人最可怕的弱点就是自卑，谁都别抱怨，把你自己的三观捡起来再说吧。
话糙理不糙，身体发肤，受之父母，如果我们无力改变这一点，那就应该在其他地方下功夫，而不是一蹶不振。哪有那么多美人儿，不是后期改造，就是全靠着装！
内在美最重要！
如果你想从改变外貌：
1.黑头、痘痘是可以治好的，去医院的皮肤科看一下。医生会给你提实质性的建议，你按照建议慢慢改，慢慢调理。（我也有黑头、痘痘，现在几乎没了。但每个人肤质都不同，我也给不了什么相应的措施）
2.一般眼睛小、肿泡眼，可能是水肿造成的。你控制饮食，少吃不吃重口味的食物，在力所能及的范围减一点体重。瘦一点，真的可以改变很多。
举个极端的例子，马云长得不好看吧，你觉得他自卑嘛？美丑都是比较得出来的，真觉得自己不好看，努力攒钱去学化妆啊，去整容啊，好几万的普拉达穿着总能遮一下吧，先天不行后天努力啊!
长得越丑反而越不会生病。
一、屁股大，心脑血管就好
我们都知道，但凡是好身材的女人，屁股都不大。而屁股大的女人身材也相应的都不太好，那究竟是屁股大好，还是屁股小好呢？经研究表明臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。而且大屁股的人患糖尿病的风险也很低。
二、大腿粗，心脏就好
如今是一个追求“瘦”的 社会 ，粗大腿、“大象腿”是严重影响身材曲线的，但是你知道吗？大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险都会降低。
三、乳房小，脊柱更挺拔
研究发现，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。
四、长痣多，老得慢
身上痣多不仅难看，而且会使患皮肤癌风险增加10倍。但另一方面，研究表明，与无痣者相比，多痣的人一般比实际年龄年轻6 7岁，而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率也比较低。
五、耳朵大，老了不失聪
生物医学指出，人的外耳越大，耳道获得的声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。
六、平足，腿部受伤少
最新研究发现，平足的人脚和腿部受伤少，20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。
七、鼻子大，不易得感冒
研究发现，鼻子越大，吸入灰尘等污染物的几率越小，其抵御有害病菌的能力也更强，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。
八、脚趾短，跑得快
国外最新研究指出，人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多，因而跑步更费劲，减震效果也差。