乙肝大三阳吃什么好 大三阳 从七八岁都有乙肝了

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第1个回答  2019-04-19
“抗炎食谱”也适用于心血管病患者
南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说,鱼油中欧咪伽3脂肪酸和调味品中的化合物都具有明显的消炎属性。姜里的抗氧化剂有预防老年痴呆的作用。郭海英教授介绍说,抗炎食谱可以从以下食物中选择、搭配。颜色鲜亮的水果,如红苹果、黄香蕉、蓝莓等;全谷物食品,如糙米、燕麦片、全麦面包等;豆类及豆类产品,如豌豆、扁豆;豆腐、豆奶等;黑巧克力;蒜、姜、姜;葡萄皮、红酒、石榴汁。南京市中西医结合医院心血管科张明
南京市中西医结合医院张明主任医师介绍说,很多疾病都与人体内的“炎症”有关,如心脏病、癌症、老年痴呆和糖尿病等。发生在血管壁上的,哪怕是轻微的炎症,也会给人的身体带来不易察觉的损害。虽然抗氧化剂有助于防范这类损害,但是抗氧化剂往往不足以抵抗炎症。人体试图自行修复受损部位的努力,会引起体内长期的炎症;而长期的炎症又会侵蚀人的关节、动脉和大脑的健康细胞,使人生病。食用“抗炎食谱”中的食物不失为一种防治上述疾病炎症的一种方法。来源:扬子晚报
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