一看书就头晕眼花 有什么方法解决吗？

Question

如题所述

Answer 1

我想提问者要清楚自己究竟是什么情况的"头昏眼花".
假如是单纯的看不进书,可以试试以下两种方法.
1、边嚼口香糖边看书，研究证明，这样的口腔运动有助于集中注意力。
2、选择交替性的看书，比如说，看半小时自己感兴趣的书，再看半个小时自己不感兴趣但又必须看的书，依次交替进行。
3、用看书的好处来激励自己，比如说，成绩变好等等。
如果说是属于生理方面的“头昏眼花”或是视力模糊等情况，最好去咨询专业医生。