怎么样能让我不爱吃蛋糕和面包

Question

我特喜欢吃蛋糕和面包，最近经常去健身完以后要是经过安德鲁生那些店，都会忍不住要进去买，可是要这样子下去我不是减不了肥吗？

Answer 1

减肥 不一定非要不吃自己喜欢的东西 蛋糕和面包 你或可以慢慢少吃点 或找另外一些东西代替 一些有营养的 有不会吃肥的东西 每天做运动可以健身 又可以减肥 不要满目的不吃 抑制自己 坚持做运动就是最好的