如题所述
蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,是很好的人体充能食物,可以帮助快速恢复体能。此外,蜂蜜中还包含丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质,是很好的日常滋补食品,可以帮助补充人体所需,起到益气补肾、滋养肠胃、改善心脑血管问题、增强人体抵抗力等一系列作用。
蜂蜜有什么功效?#星知计划#
蜂蜜有什么功效和作用?