第1个回答 2014-06-21
啊啊，有没有影响是因人而异的。如果你习惯晚上工作，那么白天睡觉就很好，对身体没有什么影响。晚上人的思维一般比白天清晰，所以许多伟人都习惯晚上工作，许多大著作家都习惯晚上写作，这样白天睡觉就成了很自然的事。当然，如果你平常习惯晚上睡觉白天工作，忽然熬夜或者反复交替对身体就有影响，生物钟在不规律的作息时间中紊乱了，头脑思维就受到影响，免疫力也会下降，其直接后果是衰老加剧，身体变差，皮肤老化，精神萎靡。因此要避免的不是晚上工不工作白天睡不睡觉的事，而是要避免作息时间没有规律，工作休息时间变幻无常的不良习惯。