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晚餐6:40吃用200克酸奶泡的燕麦加香蕉和两节地瓜会不会胖
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-03-14
不会胖
追答
刚刚看到这个
第2个回答 2017-03-14
看你一天的摄入量。如果摄入量超过消耗量,那就是多的就是会胖的
相似回答
晚餐
18
:40吃
一条
地瓜和用200克
的
酸奶泡的
水果
麦片和加
了一个苹果这样...
答:
题主个人觉得这样应该是不会让题主你长赘肉的啦
,不过题主这样的食谱你倒是可以试试的,1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2、中餐一碗饭+菜 3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外 4、可於睡前,...
健身完7
:40吃
脱脂
奶泡的燕麦和
两片全麦和
地瓜会不会胖
答:
早晨吃什么都
不会胖
,何况你还有运动。如果其他时间的话,最好别运动完就吃东西,因为相扑选手就是这样吃东西的。
晚餐
18
:40吃用
安幕希
泡的燕麦加
一根
香蕉和
3节
地瓜会不会胖
答:
香蕉和地瓜是消瘦的,安幕希是消受肠胃的,
所以不但不会变胖,反而会减肥
。
晚上宵夜吃什么不容易发胖
答:
2、早餐建议吃:豆浆一杯、或是牛奶一杯。酸奶也可+鸡蛋一个或是全麦面包一片+水果半个。(我的早餐一般是半斤牛奶
冲燕麦
片、一片无糖或全麦面包。)切记,早餐共用三种东西为好,吃完不饿为好,细嚼慢的习惯一定要养成。 早餐六分饱 3、中饭和晚饭前40分钟左右吃个水果,(没有水果喝杯水),有条件这两餐前先喝...
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