如何让自己变得自信？

Question

早上怎么做才能让自己对一天的生活充满自信

Answer 1

变得自信，需要多练习，有自身提高方面的，比如多看书，多看看心理方面的书，内在层次提高自信度；多练习练习话术，推拉式对话练习；自己在着装方面要保持年轻和时尚；多做做运动也会很多程度提升你的吸引力。
总之，要让自己保护积极、乐观的状态，所谓你若盛开，清风自来就是这个道理。

Answer 2

1、多读书，多学习，当你有了一定知识一定会自信起来的。
2、不用太在意别人的目光，你该有的压力应该是你自己给你的，而不是别人。
3、专心一点，当你专心做事的时候，不会有“不自信”来干扰你。
4、勇敢一点，当你不自信能不能做好一件事的时候，请勇敢踏出第一步。

Answer 3

让自己变得自信，那就要博览群书，知识可以增加每一个人的自信。在一个无知的世界里，任何人都会害怕，只有当你什么都知道结果的时候，你才一点都不会害怕，这就是增加自信的一个根源点。

Answer 4

站在镜子前,镜子并不需要很大,但应该有相当的尺寸,使你至少能看到身体的上半部分。然后采用立正的姿势---笔直挺立,后跟靠拢,收腹,昂首,再做三四次深呼吸,直到对自己的能力和决心有了一种感觉,然后凝视眼睛深处,告诉自己会得到所要的东西,大声说出它的名字.要看得见嘴唇的移动,听得清所说的话语。

Answer 5

很简单的，只要你相信！教你个方法，只要相信自己有你想做的事的那个天分，例如：你刚刚学会做饭把，你第一次别做太复杂的，专找你最拿手的做，这样听了别人的夸奖，自己以后就能放的开手了，其实很简单的，其实都没什么好怕的，别那么不自信啊，做就做怕什么，心里就这么的想，做不好又怎么样，能吃了我吗？要是怕自己出丑，那你就想，世界上人多的是，就算你看见了，以后见不见还不一定那，怕什么！！！没事了就这么想，时间一长就能解决了...