第1个回答 2020-02-24
可能是压力大,神精过度紧张.本人也曾在饮用咖啡后心跳加速还手抖,停饮后就好了.可以考虑在每晚睡前1小时喝一杯温牛奶.
你的情况最好到医院做一下检查,这样的情况考虑做24小时动态心电图检查,可能有心律失常的影响.你必须先做心电图,才能明确心动过速的性质,同时积极查明,控制和消除发作的病因.一旦发作立即治疗,并防止其复发.你现在只想好好睡一觉,就要先用温水泡脚然后再去睡.睡觉时可以自我安眠就是用想向的办法.
意见建议:
想向你在风景如画的河边.在炎热的天气下把脚伸进河边的凉水里,那情那景是容易引诱你睡眠的,你可以试试呀!也可以用数数的办法,但不可以从1数到100,只从1到10以内就行反复数上若干遍你可能就睡着了哇!我劝你今后可不能喝那么多酒了!千万不要黑白颠倒的生活会伤害身体的.祝你早是康复和精神愉快!