第1个回答 2018-03-09
多吃花生会长胖的,少吃是无害的,但吃的时候要把花生衣去掉,因为花生衣吃多了会引起血管硬化.
第2个回答 2018-03-09
想象你喝花生油是什么感觉的吧！
第3个回答 2018-03-09
不会,可以防癌
第4个回答 2018-03-09
会的！！千万不要听沙发的！
花生是一种含油量非常高的果实。虽然吃花生有很多好处，但是如果吃的过量的话肯定会导致肥胖的。而根据不同种类的花生吃法其增肥量也不相同。比如北方的花生油量很大非常适合榨油，就容易增肥，而南方有一个品种的花生红皮，很小颗，没什么油，相对就好一点。而用油炸的花生和炒花生更容易增肥，但水煮的就好一点。
所以如果你喜欢吃的话，少吃一点，然后选择水煮的，含油量低的花生吃就没有那么容易发胖了！！！
花生是一种含油量非常高的果实。虽然吃花生有很多好处，但是如果吃的过量的话肯定会导致肥胖的。而根据不同种类的花生吃法其增肥量也不相同。比如北方的花生油量很大非常适合榨油，就容易增肥，而南方有一个品种的花生红皮，很小颗，没什么油，相对就好一点。而用油炸的花生和炒花生更容易增肥，但水煮的就好一点。
所以如果你喜欢吃的话，少吃一点，然后选择水煮的，含油量低的花生吃就没有那么容易发胖了！！！
第5个回答 2018-03-09
吃任何东西过量都不好，但适量就有益。
花生也是一样。定期适量的吃些花生是对身体十分有利的。花生中虽含有大量的脂肪，但这些脂肪和动物肉中所含的脂肪不属于同一类型。动物中的脂肪多为饱和脂肪，而花生中含有丰富的不饱和脂肪，是对身体有利的。而且人每天至少要摄取2000-2500大卡的热量，每个人可以根据个人情况适量的吃花生，这样是不会造成热量超标的，也就不会发胖了。
还有经过油炸的花生会含有很高的热量，尽量少吃。我曾经在上学时做过一个实验，经过油炸后的花生，一粒所含的热量就可以烧开一试管的水！
花生也是一样。定期适量的吃些花生是对身体十分有利的。花生中虽含有大量的脂肪，但这些脂肪和动物肉中所含的脂肪不属于同一类型。动物中的脂肪多为饱和脂肪，而花生中含有丰富的不饱和脂肪，是对身体有利的。而且人每天至少要摄取2000-2500大卡的热量，每个人可以根据个人情况适量的吃花生，这样是不会造成热量超标的，也就不会发胖了。
还有经过油炸的花生会含有很高的热量，尽量少吃。我曾经在上学时做过一个实验，经过油炸后的花生，一粒所含的热量就可以烧开一试管的水！
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