坐月子腰疼怎么办？月子期间这五点最好别做，不然容易落下病根！

Question

如题所述

Answer 1

月子期间首先不要经常站着，不要做太过劳累的家务，不要碰冷水，不要做过于剧烈的运动，腰疼时最好让家人给自己按摩一下。

Answer 2

月子期间女性身体比较虚弱，因此不能太长时间干活，不能腰部受凉，不能长时间保持一个姿势，喂奶姿势要正确，才能减少腰疼。

Answer 3

不要久坐或者久卧，千万不能同房，洗澡一定不要盆浴，只能淋浴，夏天不要对着空调、电扇吹，千万不要劳累过度。

Answer 4

坐月子的时候不要暴饮暴食，不要让风吹到，不要受凉，不要洗凉水澡，这样对身体都非常的不好，将来会容易落下病根。