本人一米六,但是体重不到45公斤,很苦恼.请问谁知道科学有效的长胖的方法?请告诉我.如果有效本人再加悬赏积分200分.本人身体很健康,很少,几乎没有生病 .最好是快速有效的方法,谢谢. 我是希望能快速有效的.比如吃什么食物啊,或者可不可以有什么增肥的药啊.