第1个回答 2019-11-27
教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！吃黄瓜，每隔一个小时在办公室走走,西瓜
也减肥
第2个回答 2019-11-26
【【【
健康水果减肥法
】】】
最好减肥，保持身材对身体好
还会吸引异性
以下的方法可以试试
世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法
！
苹果减肥三天见效
~~！
第3个回答 2020-04-23
现在越来越胖了，一天吃一餐都这么胖，真是没法活了，天天这样坐着工作，几个月下来都增了26斤，现在吃了半个月减肥代餐粉，瘦了6斤
自我感觉良好。
www.i762.cn想减肥的朋友去了解一下吧！有一些相关的减肥文章。对你有帮助就去看看，俺先闪啦
第4个回答 2020-02-20
本人觉得减肥要有针对性，如果吃减肥药或什么减肥之类的茶也是没有什么作用的，这类减肥物品电视购物频道广告多得是，效果夸大，如果效果肯定的话，那还做什么运动，毕竟是吃下肚子的东西，弄不好还有副作用呢！世界上最快最有效的减肥方法是仰卧起坐、游泳、跑步三种运动相结合！平时光是减吃是不行的，除了饮食均衡外，我实践过了，平时做仰卧起坐、游泳、跑步三种运动相结合，100%起到减肥的效果，功效神速，可以称为减肥三部曲，无论是减肥速度或者是减肥效果，是市面上任何一种减肥方法都不能相比的～
第5个回答 2019-11-21
都是些废话``我就是靠不吃晚饭``瘦了十斤的```~
呵呵``
不过再加点运动的话`我想会更快`