我经常不吃晚饭，会对身体有什么影响？

如题所述

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第1个回答 2019-01-03

楼下全错！
不吃晚饭对身体没有任何影响，只是可能晚上会饿，这种方法用来减肥最有效了！但是楼主不减肥，也没什么关系。。。晚上吃饭只是因为饿了想吃而已，身体吸收消化食物需要5个小时，自然5点以后确实会饿，但是到了9点，人体的各个器官都不是在工作了（意思是很微弱，汗。。。）所以不吃晚饭没任何影响的，我的朋友都不吃1年了，瘦了好多。。自然是健康的。。。但是早饭，中饭一定要吃！
蔚蓝色の天---------------------原创

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