如何在二十天内瘦10斤

如题所述

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第1个回答 2017-06-05

有一种胶囊，不知道行不行，可能对身体不好，但是效果特别好追问

不要减肥

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二十天能瘦下十斤吗?答：20天想瘦10斤,平时规定做仰卧起坐,一次不要坐得太多,每天不断的增加数量,可以瘦小肚子的,每天进行适当的跑步运动,饮食方面呢,主要以素为主,我想,如果能坚持的话,应该没有问题的.不说20天瘦10斤,至少一半是会的.坚持,加油哦

20天瘦10斤不太可能吧有方法吗答：有的，我瘦12斤了

如何能快速瘦十斤答：1、早餐至上法：别以为不吃早餐可以减肥，其实一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。不吃早餐只会消耗你的肌肉而不是脂肪，还会使你整天昏昏沉沉的。2、过午不食法：过了中午12点就不再进食，据说一天可瘦一斤 3、喝普洱茶法：普洱茶有清肠利便的神奇作用，饭后二十分钟-半个钟泡杯浓浓的普洱茶...

不节食一个月瘦10斤,你知道有哪些方法?答：运动加控制饮食习惯，这样才有可能一个月瘦10斤，其他方法说快，是有副作用，通过运动和控制饮食瘦下来，是不会反弹的，相对来比较友好。01、多运动，控制饮食。先说，真正想要减肥成功，就要多运动，不节食不代表不能控制饮食。比如油炸，高热量的东西统统拒绝，每天都运动一个小时，可以选择跑步，游泳...

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