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长期补钙孩子能长高?补多了会影响身体,那如何给孩子正确补钙?
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第1个回答 2020-12-04
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宝宝
补钙
很关键,如果补不好就等于白
补,
你知道
如何正确
的补钙吗?
答:
1.钙片和牛奶加上大骨汤
大家都知道,钙片是最直接也是最常见的补钙方式,每天早晚给小孩吃一粒就好。对于小孩子的钙片建议好好的选择一下。牛奶中含有大量的钙和蛋白质,每天喝一杯牛奶还有安神的功效,在牛奶中加上一点蜂蜜,味道会更好。牛奶分很多的种类,其实一般补钙还是要和纯牛奶好一点。在动物...
宝宝生长发育离不开钙的吸收,该怎么
正确补钙
呢?
答:
家长给宝宝补钙的正确方法是多吃含钙食物
,同时注意身体对维生素D的吸收只有身体吸收充足的维生素D才能让身体把食物中的钙吸收,才能起到好的补钙效果,如果单纯补钙,不能被身体吸收利用,也就不会有好的补钙效果出现。
如何给
宝宝科学的
补钙?
答:
小儿补钙科学方法:首先,对于北方儿童,
可以增加日照
,对补钙是非常重要的,因为皮肤中有维生素D原,经过日照后维生素D原,会逐渐转化到体内,经过肝脏和肾脏的代谢,最后转化为活性维生素D3,可以促进钙的吸收,防止钙流失;其次,还可以结合孩子的生长发育情况,补充钙剂,同时口服维生素AD、鱼肝油等制剂;再次,不吃影响钙吸收的东...
儿童
多吃钙片
可以
长高
吗?
答:
儿童补钙当然能长高
,因为钙是骨骼生长、发育的重要营养物质之一,所以及时补钙可以帮助孩子长高。一般如果缺钙比较明显,可以选用药物,比如碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙,另外补钙的同时必须补充维生素D,维生素D促进钙的吸收,两者是相辅相成。饮食中也要多吃些含钙丰富的食物,如海产品鱼和虾,或豆制品、奶类...
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