你有什么保养的方法，让自己比同龄人年轻？

Question

如题所述

Answer 1

多吃黄绿色食物。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛的功能性退变。

Answer 2

首先心态要好，其次个人觉得稍胖点，脸上没有那么多皱纹

Answer 3

我认为良好的心态是最好是护肤品，保持好积极乐观的心态。

Answer 4

养成良好的作息习惯和饮食习惯，然后少想点事

Answer 5

敷面膜，这是我最大的保养秘籍，不管多晚都要给皮肤补水。