如何进行自我时间管理

Question

如题所述

Answer 1

我们想要做好有效地利用时间就需要进行时间管理，时间管理技巧有很多。这里主要介绍几个平常会使用到的技巧。

1、明确目标

在《博恩崔西的时间管理课》一书中有写到，通过以实现目标的方式来计划安排自己的时间，按照优先顺序清晰的规划你的目标，然后专注地投入你能够完成的最重要的事。其实同理于四象限法则，其本质都是为了更好的进行时间管理。日常我们总会发现有人在抱怨，感觉自己一天都在瞎忙，又感觉自己什么也没做，时间也浪费掉了。绝大部分都是没有很清楚的思考，我要完成那些事，先做哪个再做哪个，所以一顿乱忙，想到哪个就做。结果就是第二天还是这样。再强调一下，学时间管理一定不能忘记明确目标，明确你优先要做的事。

2、用便利贴列清单，把要做的事情写下来，释放自己的大脑，大脑不是用来记这些的，而是用来记其他重要的事情的。还可以防遗忘。把便利贴贴在你随时都能看到的地方。

3、实用小工具

使用番茄钟app进行时间管理，，25+5的模式，专注25分钟，休息5分钟，人的大脑是需要休息的，休息之后大脑能更好的工作。

读书，学一门外语，学一门技能等，都可以使用番茄钟。事实上，时间管理技巧很多，不一定每个都要用到，寻找适合自己的才是最好的。

Answer 2

　　自我时间管理的方法如下：
　　一、制定一个合理的工作计划
　　许多管理者常以“没时间”作为不做计划的借口。但是，越不做计划的人越没有时间。时间只给那些合理安排工作的人。“乱成一锅粥”就是那些不作计划的人的工作写照。因此，有一个概念可以引入，将做计划的“时间”当作一种节省时间的投资。
　　在无意外发生或无正当理由的情况下，最好不要修改计划，应尊重已订立的计划，否则就是浪费时间做计划了。
　　二、做好完善的工作记录
　　忘记上司交代给我们的事情，忘记下属向自己汇报的市场情况，约客户的时间和你要参加一个重要会议的时间竟然是相同的。每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，所有这些都是因为你没有一个好的工作记录。
　　工作记录可以让我们每天合理地安排自己的时间，提高工作效率，从而达到节约时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人当然是一个高效的人。
　　三、确立目标
　　我们在工作中经常遇到各种各样的事情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我们该怎样分配自己的时间本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

可以有效进行自我时间管理的软件，大家可使用敬业签。

敬业签可以做时间管理规划，将各项工作、生活方面的计划记录在便签后，可以设定时间提醒；


敬业签支持设定单次定时提醒、周期循环提醒、重要事项间隔时间提醒和到期延时提醒；

敬业签可合理规划自己的时间，提高各项工作的效率。

Answer 4

制定自已的学习，工作，生活计划，按计划严格执行。

Answer 5

采用时间管理四象限法