你好 医生 我现在21岁 男 心脏有点不好 心跳一分钟85下是不是过快 正常

Question

你好 医生 我现在21岁 男 心脏有点不好 心跳一分钟85下是不是过快 正常人6 70下左右 为什么我达到85下 应该怎么做才能降低心跳率 到正常心跳率 从饮食和方面帮我出出主意

谢谢您

Answer 1

问题分析：
你好，21岁男性，正常成人的心率在60-100次/分，平均在75次/分左右，心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。

意见建议：
你是青壮年，因此心率85次属于正常值，运动员或者先天心率比较慢的可能在这个年龄会在70次左右，平时注意少喝酒、浓茶、咖啡可能会稍微平稳一点。