本人12岁,6年级,身高140,体重120斤,算不算胖?如果胖的话,该怎么减肥?给点建议吧~

本人12岁,6年级,身高140,体重120斤,算不算胖?如果胖的话,该怎么减肥?给点建议吧~
这个年龄段的孩子体重应该是多少?

按照你的描述,你应该属于严重肥胖,要多吃蔬菜,多运动,还要多吃水果。如果你家里学校远的话,最好骑自行车。切记,不可暴饮暴食,吃油炸食品如汉堡,鸡腿,薯条等,都不可再吃,再吃就会反弹,也不能喝可乐,雪碧等饮料。这样就可以完全瘦下来,还可以长高。希望你能瘦下来。也不要相信那些减肥药品,对青少年不好。还有,如果可以,把一日三餐次数变多,一日五餐,七餐都可以,只不过要把一餐的饭量减少。如果你能做下来这些,就一定可以瘦下来!
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第1个回答  2008-12-30
算胖啊! 而且狠胖!
140公分大概的正常是在70-90斤吧。

我喝过一个咖啡,减肥咖啡,没什么副作用,能减体重的。 淘宝,网上有得卖,叫 Green Coffee 800,我的姐妹淘全部都用。 (非广告)

然后我推荐一种减肉的霜:秀韵霜,还是网上卖的。 75元 减腿部效果特别明显,其它部位也不错。
第2个回答  2008-12-30
算胖了= =除了正餐少吃零食,晚饭7分饱就够了,晚饭后别吃东西。
第3个回答  2008-12-30
胖!我小学六年级的时候,身高153,体重40公斤都不到!
第4个回答  2008-12-30
应该算有点胖,每顿少吃点饭,多运动