由于网络越来越发达,电子产品也越来越普及,所以很多人每天都是长期盯着手机或者是电脑的屏幕,眼睛也经常会出现疲劳的情况,一般的人可能会选择滴眼药水,但是大多数的人并不知道眼药水是不是有用,那眼睛疲劳用什么眼药水好?眼药水真的能缓解眼疲劳吗?
1、眼药水缓解眼疲劳吗眼睛疲劳用什么眼药水好目前市面上号称能够缓解疲劳的眼药水大都含有刺激性成分,也许滴上去的一瞬间会觉得清凉舒爽,但经常用会对眼表有毒性,不用就难受,不得不用。尤其老人家泪液分泌本来就少,用了会更干。
眼药水缓解疲劳效果好吗眼药水多数本质上只是泪液补充剂、部分牛磺酸、维生素、激素类药物可以消除红血丝,但是也只是辅助上皮细胞恢复环境,甚至只是刺激结膜血管扩充来让血丝消退而已。
温馨提示缓解疲劳的最佳方式是定时让眼睛休息和远眺,除了定时休息,可以用热敷、茶水熏蒸等方式放松眼睛。
2、正确的滴法(1)仰卧或坐好、扬头,眼球向上转(向头顶方向看);
(2)一手拿眼药水瓶,另一手轻轻向下拉下下眼皮;
(3)把眼药水滴在下眼皮的结膜囊里,也可以滴在眼白上,但是绝不能滴在黑眼球上;
(4)滴完后,稍提一下上眼睑,让药液尽可能保留在结膜囊内;
(5)轻轻闭眼2~3分钟,并按压泪囊区(大眼角稍偏下方位置)皮肤2~3分钟,防止眼药水通过泪小管和鼻泪管流失。
(6)如果同时点两种或两种以上眼药水,应先滴刺激性弱的药物,后滴刺激性强的药物,中间间隔5分钟。
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