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芹菜生吃好还是熟吃好 芹菜怎样吃好
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第1个回答 2022-05-16
1、芹菜无毒可以生吃,如果自己可以承受住芹菜那股味道,榨汁喝是可以的。
2、芹菜中含有多种维生素,可以生吃,也可以熟吃。
3、平时的饮食生活、情绪等也要注意。保持乐观心态,增加户外活动放松自己。适量吃蔬菜、水果等补充维生素,特别是维生素E。
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芹菜生吃还是熟吃好
芹菜怎么吃
最好呢
答:
1、芹菜可以生吃也可以炒熟了吃
,这主要就是结合自己的个人口味了。2、生芹菜的香味是比较浓的,而且营养价值也是非常的高的,很多人都是能够接受这种香味的,芹菜也是很适合生吃的,建议大家就是将芹菜榨成汁喝,这样是会使得里面的营养能够更好的被我们的身体吸收,而且吸收也是会更快的。
芹菜
可以
生吃
吗?
答:
芹菜可以生吃
,生吃芹菜要注意:1、生吃芹菜时,最好是过一遍热水,这样吃芹菜的口感更好,营养价值也不会损失很多;2、生吃芹菜时,避免与醋一起食用,这两者一起食用容易对牙齿产生损伤作用;3、生吃芹菜的时候最好不要和黄瓜一起吃,黄瓜中含有维生素C分解酶,会降低维生素C的吸收,进而影响其食用价...
芹菜
能
生吃
吗
答:
1、芹菜能生吃
。2、芹菜是高纤维蔬菜,含有利尿的有效成分。芹菜的味道比较浓,建议生吃时做成凉拌菜食用。芹菜可以生吃也可以炒熟再吃,主要看个人的口味来。生芹菜的香味比较浓,营养价值也比较高,可以接受这种香味的,适合生吃芹菜。建议将芹菜榨成芹菜汁喝,这样营养素的吸收也比较快。
请问
芹菜
可以
生吃
吗?生吃有什么功效吗?
答:
可以生吃,但不要单纯的生吃,要放入开水锅内氽后拌食
。芹菜是高纤维食物,经消化会转化为一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,另外,芹菜富含铁,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。 芹菜还能利尿。
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