第1个回答 2020-09-03
一，重新认识日常生活中的简单声音。在日常生活中，应该尽量坚持佩戴助听器，听的次数越多，就会越加熟悉。在最初的数天里，佩带助听器的时间不应超过一至三个小时，当感到神经紧张或疲倦时，应把助听器除下，休息数小时。在试戴的时间内有一点非常重要，就是每天增长佩带助听器的时间，让自己能够慢慢适应周围环境的声音。
二，留心倾听生活中的声音。在熟悉的环境下开始进行“听力训练”，细心阅读操作指示，熟悉怎样使用助听器;在开始的几个星期，从一个安静的环境中开始，仔细留意不同的声音；接着到嘈杂的环境中聆听声音，比如火车站或是繁忙的马路，循序渐进。
三，重新适应自己的声音。说话的时候，会发现自己的声音听起来和以往有些不同，再一次认识你的声音。可以朗读书本或报纸，认真听自己的发音，并注意发音方式， 重新接受你的声音。
四，尽可能多地与他人交流。多和朋友、家人见面，主动加入对话中，并找到自己听得最清楚的有利位置。刚开始的时候，在2米内，与一人面对面交流，然后逐渐增加至两人、三人……多人聊天。