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人一天要喝多少水
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第1个回答 2020-11-04
每天到底该喝多少水
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第2个回答 2020-11-04
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第3个回答 2020-11-04
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一天
一般
喝多少水
答:
人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,
总共消耗水分大约是2500毫升左右
,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。 通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人喝太...
人每天需要
喝多少水
?
答:
250ml的水
。经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝杯250ml的水,可帮助肾脏及肝脏解毒,还可帮助清洁胃肠道。也别马上吃早餐,等待半小时让水融入每个细胞,进行新陈代谢后,再进食。午餐前尽量喝一杯清水,一方面可以让饿的咕咕叫的胃有饱足感,从而减少饮食的分量;另一方面可以补充身体所需的...
人一天
至少
要喝
几杯水呢???
答:
人一天至少要喝8杯水
。8杯水原则 第一杯水:8:00 早上起床后是不是觉得昏昏沉沉没睡醒呢,别急着吃早餐,先来杯淡盐水清理一下肠道,然后再喝一杯温开水保护肠胃,最后别忘了吃早餐哦。第二杯水:9:00 上午开始一天的工作时,别忘了喝杯水,一方面它可以让你精神焕发,另一方面还可以让你...
人一天要喝多少
毫升水?
水喝
太多或太少会怎样?
答:
我们也应该知道:水的需求量必须视每个人所处环境(温度湿度)运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有一个确定的标准值。专家认为喝水的总原则是:
一天
不能少于500毫升,但也不要超过3000毫升。不过,有些人的确需要多喝一点水,如痛风、肾结石患者。但
喝多少
,也应遵照医师的建议来进行。
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人一天喝多少水正常
长期一天喝2500ml水会怎么样
每天要喝多少毫升的水
喝水后很快就尿的原因
缺水影响食欲吗
多少水代谢一斤脂肪
每天5000ml水会伤肾吗
人一天要喝多少水才算正常
一天喝三千毫升的水正常吗女生
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