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坐骨神经痛,用什么办法治疗效果比较好
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第1个回答 2014-06-14
问题分析:
大部分的坐骨神经痛都与腰椎间盘突出有关,而且与长期的坐立而缺少锻炼有关。现有的科学实验都证明,人处于坐立姿势腰椎间盘的压力最大,所以要劳逸结合,生活规律化,适当参加步行等低强度运动,更重的是要保持合理姿势。
意见建议:
正确姿势是要让腰部和脊柱保持挺拔,减小腰椎前凸,倒走锻炼是一种行之有效的方法,康复锻炼也须注意不要过量运动,稍微感到疲劳就需要休息,保持低强度的温和锻炼。
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坐骨神经痛
最佳
治疗方法
?
答:
坐骨神经痛还可以通过仰卧起坐来改善
。因为我们的身体在做仰卧起坐时,骶骨的骶尖会成为受力点,随着身体在做仰卧起坐期间一次一次地坐起来,这会使得骶骨尖端向上翻,逐渐恢复到到正确的方向。坐骨神经痛的锻炼方法3:
腰部转动锻炼法
适当的腰部转动对于缓解、治疗坐骨神经痛是非常好的一种方法。首先,...
坐骨神经痛
一侧屁股和腿痛怎么
治疗
答:
2.疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧向下窜行,发作性疼痛可为烧灼和刀刺样,常在夜间更剧。3.弯腰或活动下肢、咳嗽、排便时疼痛加重,休息可减轻。4.坐骨神经径路上有压痛。5.有神经根牵拉
痛,
直腿抬高试验阳性。6.踝反射减低或消失,可有神经根型的感觉障碍,拇趾背屈力差等。
治疗方法
:
坐骨神经痛
可以采用拔针...
坐骨神经痛针灸
有用吗
答:
坐骨神经痛主要表现在以下肢的疼痛为主,有时候影响行走功能或者出现不能工作的因素。
而针灸有疏通经络的作用
,针灸对坐骨神经痛治疗有很好的作用。我们常用的选穴有环跳、风市、委中、阳陵泉、足三里、悬钟、解溪、昆仑和太冲。手法以平补平泻为主,留针一般需要30分钟左右,在留针过程中可以选择行针手法,...
坐骨神经疼
怎么
治疗好
?
答:
临床治疗手段主要分手术和非
手术治疗
,非手术治疗是目前治疗坐骨神经痛常用的治疗手段,而且能解决绝大多数坐骨神经痛带来的困扰。手段具体有腰椎牵引、局部
针灸
、推拿、理疗、药敷、中药透入、冲击波等治疗,择优选取。对于极少数通过保守治疗效果不理想的患者,可以通过软组织外科,松解臀部软组织,或通过脊柱外科进行手术,...
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