苹果和梨哪个水果适合一年四季都吃？

Question

如题所述

Answer 1

苹果和梨有不一样的口感和味道，同时也富含不一样的营养元素，有不一样的养生作用。
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。
梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等。

Answer 2

我认为还是苹果，因为苹果它能养颜，适合调理身体机能，有些人减肥的时候都吃苹果，就营养价值来说，苹果一年四季都可以吃，因为里他是寒性，是属于寒性，所以我认为尽量还是少吃，他也可以一年四季都吃，但是和苹果相比，所以比较我认为还是少吃利利属于寒性的水火，像肠胃不好的人，尽量少吃梨，但你们都说理由清肺的作用，但我认为少吃少，还是和苹果相对比较，还是少食用力，苹果11适合一年四季常吃的是水果