牛肉羊肉的含营养量。哪个热量高？减肥期间吃羊肉和牛肉哪个好？

Question

如题所述

Answer 1

肯定牛肉啊！长肌肉的，这是教练反复强调过的。最好当晚餐吃。羊肉是补品，减肥期间不宜多吃

Answer 2

羊肉营养高，绵羊比山羊热量高，减肥期间绵羊肉要少吃。奔腾牧业肉羊良种场提供良种交流技术。