第1个回答 2020-01-16
首先应该看一看自己是不是经常头晕目眩，是不是经常没有力气，这些现象都一定要自己检测，如果有这些现象的话，很可能是身体处在亚健康的状态。
第2个回答 2020-01-16
可以去医院做一个全面的体检，这样可以全面地知道自己的身状况，当然就可以知道自己是不是真的健康了，这是现代许多人都在做的事情。
第3个回答 2020-01-16
可以去医院做一个身体的全面检查，检查血液，和心肺，血压的各项数值。
第4个回答 2020-01-16
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，1.指甲红润，人的指甲能够快速地反映出身体的健康程度，这是因为指甲跟人体的一些器官，有着千丝万缕的联系。2.头发乌黑，通过我们的头发，也能够判断出一个人的身体健康状况。3.小便颜色，如果是一些淡黄色而且非常清澈，这就说明身体非常的健康。4.睡眠质量，身体非常强壮的人，经常会吃的很香，而且睡眠的质量是非常高的。55
第5个回答 2020-09-29
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