长期不吃米饭只吃其他东西对身体有什么影响吗

如题所述

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第1个回答 2017-04-03

吃面也可以

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长期不吃米饭有什么危害答：长期不吃米饭可能会导致多种危害：1. 大脑能量不足：米饭是主要的碳水化合物来源，缺乏这些能量会导致记忆力下降、注意力不集中和疲劳感。2. 内分泌失调：碳水化合物对维持正常的血糖水平至关重要，不吃米饭可能会影响激素平衡，导致新陈代谢紊乱。3. 抵抗力下降：长期能量不足会影响免疫系统功能，使人...

经常不吃饭只吃菜有哪些危害答：如果长期不吃米饭，就会导致多种营养摄入不足，人为的造成蛋白质供应不足，出现免疫力低下、易感染病毒等，甚至增加肿瘤的发病率。五、诱发厌食症对于正处于青春期的女性来说，如果长期不吃米饭只吃菜，会由于心理过度的暗示要减肥，因此产生不良的心理暗示，诱发厌食症。六、可能增肥人的饱腹感主要来...

长期不吃米饭 大多吃粉和方便面会不会对身体有问题?答：朋友：你好！长期不吃米饭大多吃粉和方便面对身体是有影响的。因为大米除了富含淀粉外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供较全面的营养。大米性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，称誉为“五谷之首”。大米是人体维生素B1的重要来源，缺乏B1会出现脚气病我们学...

长期不吃米饭(只吃菜)对身体有什么影响?答：1. 米饭是主食，含有必需的氨基酸、维生素和微量元素，对提高健康水平、预防疾病具有重要作用。它能够增强免疫力、延缓衰老、促进生长发育等。2. 长期不吃米饭可能会导致精神状态不佳。虽然食量可能较小，但长时间不摄入米饭，身体可能会出现营养失衡。3. 如果已经半年没有吃米饭，身体很可能已经出现失调。

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