我脸色不好，老妈给我买的东阿阿胶，打碎了吃的，吃了两盒，并没有感觉什么效果，倒是有一年，我坚持早五点出去走路一个小时，晚饭后走路一个小时，风雨无阻，坚持了大半年，脸色红润，而且睡眠很好
万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。阿胶自古以来被誉为滋补圣品，阿胶至今具有将近3000多年的 历史 ，而关于阿胶的传说更是数不胜数，最早有文字记录阿胶的应该是《神农本草经》，并将阿胶列为“上品”
阿胶：将驴皮用特殊工艺熬制而成，具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽的功效。而之所以叫做阿胶则是因为使用的是山东东阿镇的阿井水熬制而成，但是也不是所有用驴皮熬制而成的胶就都可以叫做阿胶的，只有使用山东东阿镇阿井水熬制出来的驴皮叫做阿胶，不用阿井水熬制的胶则被叫做驴胶等。
而自古阿胶就是女性美容养颜之圣品，几千年来的医学实验也确实是证明了这一点
1. 补血止血，阿胶可以促进造血，提高血红蛋白以及红细胞的含量，对于贫血，吐血，妊娠胎漏等出血也有很好的效果。
2. 养颜美容，阿胶中含有丰富的胶原蛋白，而且通过补血而滋润皮肤，所以也被称为美容圣品。
3. 改善睡眠，阿胶具有维护神经的功能，并且具有较强的镇静催眠作用。
4. 调经，我们都知道阿胶最主要的功能就是补血，而月经不调多数是因为血虚，血瘀等原因，但是血虚的话单独服用阿胶就可以有所见效，如果是血瘀等症状，则需要根据患者自身情况配合其他药物一起使用。
Ps：有中风，口疮，月经期，感冒，过敏的时候不适宜吃阿胶，吃阿胶之后不要吃萝卜，大蒜。
没有好处！且阿胶是大分子胶原蛋白，根本不易吸收，所谓阿胶大补，完全是商家操作起来。吃猪皮等都一样。
阿胶，性平、味甘、入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，补血养血、滋阴润燥、美容养颜的奇效。
所以，阿胶是女性常吃的补血养颜佳品，女人吃阿胶的好处很多，俗话说，吃阿胶保养是“老样子”，不吃阿胶保养是样子“老”！
很多女明星，比如刘涛、Angelababy、吴佩慈、刘晓庆、张庭、刘嘉玲、周迅等都离不开阿胶，所以不管n年过去，我们看到的她们都是一样年轻！而阿胶就是女人最好的保养品。
女人吃固元糕有以下6大好处：
1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用固元糕可以达到 和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。 长期服用固元糕，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜
固元糕能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使
脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙平衡
坚持服用固元糕的女性，可增加人体内钙的摄入， 提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存， 同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
4、增强体质
经常服用固元糕，可以增强心的功能。固元糕含有丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，与草木类药物比对人体更有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治 内伤腰痛，强力升筋，添精固肾。
5、调理月经
阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。其着眼点在于通过 补血益气，调理气血循环，改善体质状况， 使经血周期运行趋于正常。
6、延缓衰老
阿胶含有骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显 抗衰老、延年益寿的作用。
看来，阿胶的功能疗效非常多
长期服用阿胶对女性的 健康 美丽好处多多
阿胶固元糕
我们追求 健康 和美丽的首选。
吃阿胶的人多吗？这不用回答，看看现在阿胶的价格，就知道了。阿胶最近几年价格涨得很快，这主要与阿胶的补血功效有关。很多人，尤其是女性，常用阿胶调理血虚体质，所以，在补血药类中药中，阿胶无论是价格还是销量，都稳坐第一。
阿胶味甘，性平。有补血，止血，滋阴润肺的作用。在中医临床中，常用来治疗虚劳咳嗽，吐血，咯血，便血，以及崩漏下血的治疗。对阴血不足，身体虚弱者，也有很好的疗效。另外，阿胶还可治疗阴虚的心中烦热，心烦不眠症。所以，吃阿胶有以下几个方面的好处。
一)：补血止血的好处。 阿胶有补血作用，能促进血中红细胞，血红蛋白的生成，对血虚者有较好的补血作用。另外，阿胶对脾不统血所致的便血，衄血以及妇女冲任虚损，月经过多，崩漏下血，产后下血不止也有很好的疗效。
二)：清心除烦，改善睡眠的好处。 阿胶有滋阴作用，对热邪伤阴，虚火上炎的心烦不眠，有养阴去火，清心除烦，安神的作用。
三)：滋阴润肺，止咳的好处。 阿胶对燥热伤肺，咳嗽气喘，干咳少痰，心烦口渴，有清肺润燥，止咳平喘的作用。
以上简答，如有不足，望评论补充。
谢谢阅读！
阿胶，是动物皮熬制的胶质中药材，属于大补药物，大概有以下的功效吧。滋阴润肺，补血止血，强健筋骨，安胎调经 ，美容美颜，延缓衰老，也可以调理亚 健康 ，《本草纲目》还说能阿胶能治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
阿胶也有很多种吃法，我最喜欢的还是加上红枣，枸杞，核桃做成阿胶糕，味道好，食用也方便，可以当零食，在坚持的同时你会发现越来越年轻 健康 。这就是为什么古代皇宫贵族女子那么喜欢用阿胶来保养自己的原因了。
美容养颜，不过有缺点上火
都说阿胶补血，对女性比较好。这些年也被越来越多的人所熟知，商家说补血、美容，强身健体。看着身边朋友都在吃，也忍不住买了一些 ，断断续续吃了2年，没感觉有什么变化，至于那些功效，也没体会出来。倒是里边加了玫瑰、核桃仁，当个美味的零食吃还行。
吃阿胶有什么好处？
吃阿胶具有可以补血滋阴，润燥止血的好处。
阿胶是补血药之一。它是驴的皮经过熬制浓缩而制成的固体胶。阿胶药性甘平，归肺经、肝经、肾经。功效为滋阴补血、润燥止血。
阿胶为血肉有情之品，药性甘温质润。为补血要药，可单用也可与其他药物搭配使用。善于治疗出血证、血虚证引起的各种症状，对于治疗阴液亏虚导致的各种症状，也有较好的疗效。由于阿胶滋阴润肺，对于肺阴虚燥引起的咳嗽也能有较好的效果。又由于阿胶为止血要药，其质黏，对于阴虚、血虚引起出血如吐血、崩漏下血、尿血、便血最宜使用。
阿胶使用方法为烊化后再使用，生用滋阴润燥的效果更好。由于阿胶黏腻，不易消化，因此使用时需要注意脾胃虚弱的患者慎用。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
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