吃瘦猪肉会胖吗

如题所述

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第1个回答 2019-08-05

也不一定，那要取决于什么样的人，如果你先天就会发胖，喝水也会张脂肪的，最好多吃蔬菜多喝水，没天吃饭要适当的吃点肉，不一定非要吃瘦肉，

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天天吃猪肉会长胖吗答：猪肉厚实,口感好也不错,但多吃会胖有人觉得，肥肉含大量脂肪，多吃了血脂要升高，人会发胖。而纯精肉含蛋白质，营养价值高，所以多多益善。这种看法其实并不正确。第一，100克瘦猪肉含蛋白质16、7克，而含脂肪却达28、8克。我们不难发现。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量...

吃瘦猪肉容易胖吗?答：也不一定，那要取决于什么样的人，如果你先天就会发胖，喝水也会张脂肪的，最好多吃蔬菜多喝水，没天吃饭要适当的吃点肉，不一定非要吃瘦肉，

中午适量吃些肉丝(瘦猪肉)会胖吗?答：中午吃瘦肉不会发胖的，如果长期不吃瘦肉，那么你再瘦也不会好看的，因为你会衰老得快一点哟，瘦肉里面含有卵磷脂，对身体各部有着非常重要的作用。前段时间我奶奶住院，医生就问过此问题，老年人长时间以素食为主并不是件好事，特别容易引起身体各部营养不良，提前衰老。所以不管年轻人还是老年人，每天...

瘦肉吃多了会不会胖答：吃多当然会胖。瘦肉由于含油脂较低，因此热量比肥肉低很多，下面是瘦肉和肥肉各自的热量值。瘦肉：143大卡/100克，碳水化合物1.5克，脂肪6.20克，蛋白质20.30克；肥肉：807大卡/100克，碳水化合物0.00克，脂肪88.60克，蛋白质2.40克；瘦肉含有丰富的蛋白质及血红素铁，脂肪含量较少，...

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