第1个回答 2019-11-23
面部减肥
、像吹泡泡努力鼓起嘴坚持十秒钟;再努力瘪起嘴坚持10秒钟减少脸赘肉
二、缓慢抬看张嘴舌尖向送坚持10秒;收舌闭嘴缓慢低重复10减少颌赘肉
三、嘴略张颌左右移反复30每要坚持做2-3即
瘦脸按摩:
按摩消除面部脂肪简单要注意姿势定要确免受伤
1、捏按面部肉:涂些瘦脸按摩霜面颊肉用捏捺手由内往外拉伸作定要轻柔
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊按由内外顺序按摩肌肤约需要1钟左右
3、托颌:用双手轻托巴节律反复做1钟左右
4、轻托脸部:双手放于两颌轻轻按摩并提拉
5、双手轻拂面部:用双手轻轻抚摸整面部停留3钟