心肌梗死饮食护理科普文怎么写？

Question

如题所述

Answer 1

心肌梗死患者的饮食要注意食物多样，谷类为主，忌食甜点，行各种糖果等。多吃新鲜蔬菜，水果每日摄入400-500克新鲜蔬菜水果，有助于降低心肌梗死的危险。增加叶酸、维生素B6、维生素B12的摄入量可降低血清同型半胱氨酸的水平，有利于降低心肌梗死的发病率和死亡率。
常吃奶类、豆类及其制品，奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高且利用率也很高，是天然钙质的极好来源，缺钙可以加重高钠引起的血压升高，因此心梗患者要常吃奶类，但以脱脂奶为宜。
适量吃瘦肉，少吃肥肉和荤油与油炸食品。保持能量摄入与消耗的平衡，防止肥胖和超重。低盐饮食，盐量控制在每天小于4g为宜。

Answer 2

心肌梗死患者的饮食要注意食物多样，谷类为主，忌食甜点，行各种糖果等。多吃新鲜蔬菜，水果每日摄入400-500克新鲜蔬菜水果，有助于降低心肌梗死的危险。增加叶酸、维生素B6、维生素B12的摄入量可降低血清同型半胱氨酸的水平，有利于降低心肌梗死的发病率和死亡率。常吃奶类、豆类及其制品，奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高且利用率也很高，是天然钙质的极好来源，缺钙可以加重高钠引起的血压升高，因此心梗患者要常吃奶类，但以脱脂奶为宜。适量吃瘦肉，少吃肥肉和荤油与油炸食品。保持能量摄入与消耗的平衡，防止肥胖和超重。低盐饮食，盐量控制在每天小于4g为宜。