第2个回答 2020-09-26
从改变不良生活方式开始,预防便秘,可多食通便的水果和蔬菜,如果便秘比较严重,可以喝点芝麻油,每天1-2次,润肠通便。避免久坐,每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯,排便时不读书、不看报、不玩手机,尽量缩短排便时间,以在3分钟内完成为宜。另外戒烟戒酒,忌辛辣食物。肛部护理也很重要。
避免症状加重,要做好肛部护理,就是坐姿时让肛部悬空透气,便后用水清洗干净肛周,熏蒸坐浴保证足够时间。做到这些并不容易,医生一般会让准备一套电动肛部促愈包,里面有肛部促愈垫帮助悬空透气,促愈药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴,促愈清洁器每次便后水洗。如果便血,便后用水冲洗后,一定要用肛部消毒巾擦拭消毒。因为便血说明有伤口,伤口光冲干净还不够,水中也有细菌,要消毒。就像手划破了,要消毒一样。杀灭了伤口附近的细菌,才能防止伤口感染恶化,帮助伤口加速愈合。