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男生怎么能把腿瘦下来
如题所述
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第1个回答 2020-06-02
在运动完之后要给腿部进行按摩
揉搓
至微微发烫
晚上睡觉前泡脚
之后在床上再进行按摩
用润体乳在肌肉周围揉搓
坚持下来
效果很明显
相似回答
怎样能
让
男生腿瘦下来
答:
Step3 膝盖尽量用力往里压,保持5秒钟以上,重复4~5次
。功效:纠正萝卜腿,让双腿回复修长笔直。招数五、解决下半身浮肿 Step1 仰卧,手臂平伸在身体两侧,手掌朝下。Step2 双腿伸直向上,保持住,然后转动双脚。注意脚掌的动作,双脚脚尖向左右挥动,就向对人招手说Bye bye一样。Step3 把脚趾合起来再...
男人
怎么
使
腿瘦下来
!
答:
第一项:半蹲跳
1、开始时,半蹲至�0�4的位置,双手放置于前, 2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。 接下来,只需重复以上步骤!!! 第二项:
抬脚尖
(提踵) 1.首先,...
男生大腿小腿
太粗,屁股也太大,求
瘦下来
的方法!!
答:
按摩瘦腿法是一种很有效的方法
,可以促进血液循环,加快脂肪燃烧。尤其是对于小腿肥胖的MM来说,按摩的方法很好用。可以用拧毛巾的感觉的手法来扭转按摩,在按摩时可以涂抹一些消脂产品,然后双手捏住脚踝,仿佛拧毛巾那样,以相对方向扭转按摩,左右腿分别按摩至膝盖以下部分为止。每腿按摩10分钟左右即可。日...
男生怎么瘦大腿
答:
当您不感到艰难时,
可以
适当增加跑步而减少行走。2、游泳
瘦大腿
游泳是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走,或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上所得不到的。
男性
减肥的好处男人...
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