按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,推荐每天饮水量() A1000毫升 B1100毫升 C120？

按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，推荐每天饮水量（）
A1000毫升
B1100毫升
C1200毫升
D1300毫升

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第1个回答 2020-02-27

1500-1700毫升

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中国居民平衡膳食宝塔建议成人每天至少饮水多少毫升答：中国居民平衡膳食宝塔建议成人每天至少饮水1200毫升。新的膳食宝塔图增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。建议在温和气候条件下成年人每日至少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。水是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。

中国居民膳食宝塔共分几层,每层具体内容是什么,饮水量运动量是多少答：每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。膳食宝塔没有建议食糖的摄入量，但多吃糖有增加龋齿的危险，尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖高的食品及饮料。培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。参考资料来源：百度百科-中国居民平衡膳食宝塔 ...

给孩子喂水有讲究,每次喂水多少量比较合适?答：这时婴儿每天的水分摄取量约为1300毫升，其中牛奶量约为500毫升，固体食品摄取水分约260毫升，实际需要补充的水分约为500-600毫升。之前我们提到一个学生每天给一岁的孩子喝1000毫升的水，确实太多了。最后，我们这里说的饮水量是温和的气候条件、轻微的体力活动水平，在夏天这种高温环境或中等以上的身体活动...

中国居民膳食宝塔共分几层,每层具体内容是什么,饮水量运动量是多少?答：平衡膳食宝塔是指导我们日常饮食的模型，共分为五层，每层代表我们应该摄入的不同食物类型和数量。以下是各层的详细内容：1. 谷类：位于宝塔底层，建议每天摄入量为250-400克。谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦等粮食的总称，是膳食中能量的主要来源，同时也是农村膳食中蛋白质的主要来源。多种谷类混合食用...

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