我15岁了身高155.5，去年155，只长了0.5厘米，而且还有可能是因为误差。我在学校也是经常跑

步，一天两三千米左右，每天走路可以达到1万多步。但是身高就是不长怎么办啊

第1个回答 2019-09-21

不知道你是男生女生，如果是男生身高可以长到20岁才能骨骼长成，如果是女生到16岁就得考虑基因问题了，不管你运动和不运动，营养达不到你所需的都会造成身高长得缓慢，没事多吃鸡蛋和补充牛奶，最好的办法就是吃钙片，因为钙片是补钙最好的方法，食物摄入量比较少，而钙片摄入量要比食物高很多，打篮球可以长身高的，望采纳追问

钙片有没有什么好的推荐？

第2个回答 2019-09-21

可能你还是未发育，因为有些人是比较迟才发育的，只跑步对提高身高帮助不大，最好提高身高的锻炼是拉单杆和跳绳。追问

我是女生，已经初三了，平常没有时间去拉单杠和跳绳唉。只能和集体一起跑步。

第3个回答 2019-09-21

基因问题，你只要注意睡眠，多吃高蛋白质的东西（牛奶，鸡蛋）。有可能是骨骼问题，多吃维生素d，其他的只能听天由命了

第4个回答 2019-09-21

生长发育这种事不要内心急躁
你才15岁，急什么
注意保证营养，多做拉伸运动（跑步挺不错的）
今年不长，可能明年就蹭蹭的往上长了
我14岁才1米4几，结果17岁那年长了2cm，所以我现在还是1米7追问

你是女的吗？

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南方人，别问，就这么高

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