测距方法主要有以下几种：
1. 激光测距法
激光测距法是通过对激光的时间飞行进行测量的方法来得出距离。当激光被发射到目标物体上时，它会被反射回来并被接收器捕获。通过测量激光脉冲往返的时间，可以精确地计算出目标物体的距离。这种方法广泛应用于建筑、航海、测绘等领域。
2. 超声波测距法
超声波测距法是通过测量超声波从发射器发出到被目标物体反射后回到接收器的时间来计算距离。由于超声波的速度在空气中的变化会受到温度、湿度等环境因素的影响，因此这种方法的精度可能会受到一定的限制。它常用于车辆防撞系统、水位测量等场景。
3. 雷达测距法
雷达测距法是一种利用电磁波进行测距的方法。雷达发射电磁波并向目标物体照射，然后接收反射回来的电磁波。通过分析电磁波的往返时间以及波速，可以计算出目标物体的距离。雷达测距法具有速度快、精度高的特点，广泛应用于航空、航海、气象等领域。
4. 红外线测距法
红外线测距法是通过测量红外线从发射器发出到被目标物体反射后回到接收器的时间差来计算距离。这种方法在测量较短距离时具有较高的精度，因此常用于枪械的射击瞄准、建筑物的测距等场合。